Capes de benestar

Capes de benestar
Maig 31 - Juny 1

Depèn de l'activitat
Un cap de setmana per aprendre mètodes i estratègies per gaudir del benestar personal a través de la connexió amb l’entorn.

És una proposta que plantegem juntament amb El Jardí de les Bruixes, Natiu-banys de bosc i Inbar Teràpia-Zen Shiatsu per tal d’aprofundir en diferents disciplines que ofereixen eines per aconseguir el benestar personal a través de la connexió amb l’entorn.

Totes les activitats requereixen inscripció prèvia i inclouen el dinar. Us recomanem reservar la vostra plaça aviat perquè hi ha places limitades i us podeu quedar sense! Teniu temps fins el 26 de maig.

DISSABTE 31

10 a 13h i 15 a 19h – Iniciació a la remeieria (50€)

Una jornada per descobrir i practicar com trobar, distingir, i aprofitar els dons de les herbes remeieres que creixen al nostre entorn i a emprar-les a través de preparacions senzilles i a l’abast de tothom, amb ingredients naturals.

Estarà guiada per l’Anaïs Estrems, d’El Jardí de les Bruixes, terapeuta i formadora dedicada a la investigació, preservació, difusió i aplicació de la Medicina Tradicional Mediterrània.

DIUMENGE 1

10 a 13h i 15:30 a 17:30h – La petició de plaer en un bany de bosc (50€)

Espai on donarem eines per generar un canvi profund en la vida des de l’autoacceptació i el desig de connectar amb la veritable essència de “qui sóc” i com això es pot reflectir en “la meva vida quotidiana”. Meditarem juntes, practicarem la imaginació guiada, treballarem per parelles i exercitarem l’escriptura.

Serà una activitat guiada conjuntament entre Dani Segura, de Natiu – banys de bosc i Inbar Shavit, d’Inbar Teràpia – Zen Shiatsu. En Dani és guia i professional de teràpia de bosc, està format en teràpia Gestalt i Permacultura, i té més de vint anys d’experiència desenvolupant projectes educatius i en gestió de grups. La Inbar, a part de ser sòcia de La Somereta, es dedica a curar i cuidar persones, a través d’un enfocament amb la ment, el cos i l’ànima.

Si voleu gaudir d’una experiència completa, reserveu els àpats i l’allotjament al refugi!

Aquestes jornades compten amb el suport del Parc Natural de la Serra de Montsant, l’Ajuntament d’Ulldemolins i la Diputació de Tarragona.